Le fitness boxe fait son entrée en septembre au Judo club pontévallois.

Le Judo club pontévallois proposera à la rentrée de septembre une nouvelle activité sportive : le fitness boxe, qui s'ajoutera au judo, taïso, ju-jitsu, stretching,et à la musculation de maintien en forme, qui s'y pratiquent depuis de nombreuses années.

Comme son nom l'indique, cette nouvelle discipline combine le fitness et la boxe. Les pratiquants apprennent à enchaîner des mouvements de la boxe en y associant des mouvements d'aérobic classique. Ces mouvements sont bons pour le système cardio-vaculaire et augmentent les capacités pulmonaires. Cette discipline est pratiquée sans contact avec son partenaire.

Le fitness boxe a été lancé samedi dernier au dojo des Nîvres lors d'une démonstration qui a réuni essentiellement des femmes. Bien que nombre d'entre eux aient reçu des invitations, les hommes ont boudé la séance, et c'est donc entre femmes que s'est déroulée cette démonstration qui était animée par Christian Tranquillin, un éducateur d'une association Clunisoise.